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El masaje corporal y sus beneficios en nuestras vidas.

El masaje corporal y sus beneficios en nuestras vidas.

El masaje corporal, también llamado Masoterapia, ha sido utilizado a lo largo del tiempo por los múltiples beneficios que nos ofrece, indudablemente quien no los ha probado de manos de un fisioterapeuta, no sabe lo que se pierde. Algunos de sus efectos son los que detallamos a continuación:

El masaje corporal y sus beneficios 00

El masaje corporal en nuestras vidas

BENEFICIOS DEL MASAJE CORPORAL.

  • Circulación sanguínea: aumenta la circulación de la sangre eliminando los productos de desecho acumulados en el torrente sanguíneo. Reduce el ritmo cardíaco, disminuye la presión sanguínea y baja la tensión arterial. La persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad.
  • En el aspecto psicológico: genera endorfinas además de ser anti-estrés, alivia el estrés emocional, descontractura y relaja los músculos.
  • Sobre los dolores musculares y de cabeza: disminuye los dolores y el oxígeno llegan con más rapidez a las zonas necesitadas. Ayuda en la recuperación y eliminación de dolores de cabeza. Reduce la inflamación y mejora la cicatrización de las heridas.
  • Sobre la piel: el masaje le otorga mayor elasticidad además de conseguir  que ésta se vuelve tersa y suave.
  • En el sistema digestivo: Se aumentan las secreciones gástricas, mejorando problemas estomacales e intestinales.
  • Fortalece el sistema inmunológico, consiguiendo una mejor y mayor circulación de sangre en el organismo, lo desintoxica y gracias a ello puede hacerle frente con mayor eficacia a las enfermedades.

TIPOS DE MASAJE

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Masaje corporal “embarazadas”

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Eliminando tensiones

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Especial atención a la columna

 

 

 

 

 

 

Entre los tipos de masaje que puedes encontrar en una clínica de fisioterapia podemos hallar los siguientes. Siempre se adaptará el masaje a la persona, dependiendo de la edad, el sexo, la patología a tratar y la tolerancia al dolor en el caso de masajes descontracturantes.

El deportivo.

Circulatorio: sirve para mejorar nuestra circulación.

Descontracturante y/o terapéutico.

Anticelulítico: Este se practica sólo en clínicas que posean servicio de estética además de formación en esta especialidad.

Arterial y venosos: Naturalmente va dirigido a nuestras arterias.

Drenaje linfático.

 

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Masaje articulación

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Eliminando tensiones

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Con Pilates lo llevaremos mejor

 

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Masaje corporal “para su felicidad”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONTRAINDICACIONES PARA EL MASAJE

Hay ocasiones en las que debemos prescindir de un masaje a pesar de los múltiples efectos beneficiosos que posee; estos también algunas veces presentan ciertas contraindicaciones.

Entre las que podemos encontrar:

  • Estados febriles.
  • Traumatismos recientes.
  • Rotura de músculos.
  • Heridas sin cicatrizar.
  • Tumores.
  • Venas varicosas avanzadas.
  • Enfermedades infecciosas y/o de la piel, entre otras.

Siempre debemos comentar al fisioterapeuta en caso de padecer alguna enfermedad para asi saber si nos encontramos en condiciones de recibir un masaje.

 

 

REFERENCIAS:

http://mejorconsalud.com

https://www.fisioterapia-online.com

http://fisioterapiafisio.webnode.es

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