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La fisioterapia en el bruxismo (Rechinar de los dientes).

¿Qué es el Bruxismo? Y Causas:

El bruxismo mujer dolorida

El bruxismo es una parafunción mandibular persistente que se conoce comúnmente como rechinar de los dientes. Éste se puede producir durante el día o por la noche; por la noche el problema es que la persona no es consciente y es más difícil de controlar. Ello produce un desgaste de las piezas dentales. Afecta tanto a niños como adultos.

A día de hoy los especialistas difieren mucho de las causas del bruxismo, aunque apuntan al estrés como mayor desencadenante del bruxismo, pero hay personas que aprietan los dientes y no tienen síntomas. Además del estrés hay otros factores que pueden influir como:

  • Los hábitos del sueño.
  • La postura.
  • El tipo de alimentación que sigue el paciente.
  • Una desalineación en las piezas dentales.
  • La incapacidad para relajarse.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Apretar los dientes puede ejercer una sobrecarga sobre los músculos, tejidos y otras estructuras alrededor de la mandíbula. Esto puede causar problemas de la articulación temporomandibular (ATM) y llevar incluso a la pérdida de piezas dentales. Los sintomas pueden ser:

El bruximos boca con boligrafo

Ansiedad, estrés y tensión.

Dolor de oído, cabeza y cuello.

Sensibilidad a las cosas calientes, frías y dulces. Y sensibilidad muscular.

Dolor y/o inflamación de la mandíbula.

Insomnio y trastornos alimentarios.

 

 

 

CLASIFICACIÓN:

Éste acto puede aparecer y desaparecer en cualquier momento de la vida. Podemos clasificar tres grados de intensidad:

Grado I: Hábito incipiente. La presentación no es agresiva y es por un corto período de tiempo y a veces, de forma ocasional. Es reversible ya que aparece y se desvanece por sí solo.

Grado II: Hábito establecido. En este grado la ansiedad se encuentra presente. La presentación es inconsciente para la persona y desaparece cuando ésta lo vuelve consciente. En esta etapa podemos encontrar lesiones en las estructuras dentofaciales. Puede ser reversible con tratamiento.

Grado  III: Hábito poderoso. El hábito de apretar y/o rechinar los dientes es constante, de forma consciente e inconsciente por la persona. Las lesiones en las estructuras dentofaciales son de considerable magnitud y en algunos casos las lesiones son permanentes.El bruxismo mujer

El bruxismo hombre velado

TRATAMIENTO:

Los objetivos del tratamiento son reducir el dolor y prevenir el daño dental permanente.

Es importante saber la causa en cada paciente, para saber cómo podemos abordarlo. De cada caso va a depender el tratamiento, pero se va a basar principalmente en:

  • Aplicación de calor en la zona mandibular para relajar la musculatura y así el dolor.
  • Masaje de la musculatura facial, cuello y hombros.
  • Estiramientos de la musculatura mandibular.
  • Tratar de reducir el estrés diario y aprender técnicas de relajación

Dentro de la fisioterapia se pueden aplicar técnicas cómo electroterapia, ultrasonidos, acupuntura y osteopatía. Además de una serie de ejercicios que se realizarán previamente con el fisioterapeuta, pudiendo mandar algunos de ellos al paciente para casa. En ellos encontramos ejercicios activos, pasivos (realizados por el terapeuta) y contraresistencia.

Ejercicios activos:

El bruximos dibujo ejercicios– Abrir la boca 10 veces, manteniendo esta posición 5 segundos y relajando durante 5 segundos más.
– Desplazar el maxilar inferior hacia un lado, alternando las direcciones. Repetir 10 veces.
– Protruir 10 veces el maxilar lentamente y retraer 10 veces más.
– Llevar el mentón hacia el pecho 10 veces, es decir, proceder a la flexión cervical.
– Hacer doble mentón con la cabeza en posición neutra. 10 veces.
– Masajear la musculatura de la cara, relajando maseteros, temporales, etc. Como en la imagen.

En casos avanzados se recomienda (para remediar el Bruxismo) el uso de férulas de descarga, que no solucionan el problema, pero alivian el dolor. Se recomienda a los pacientes no masticar cosas duras como pueden ser las nueces, tampoco mascar chicle. Procurar tener una buena alimentación y hacerse revisiones con los dentistas frecuentemente.

REFERENCIAS:

http://www.dmedicina.com

http://www.fisioterapia-online.com

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus

https://www.propdental.es

2 respuestas a La fisioterapia en el bruxismo (Rechinar de los dientes).

  • Me ha gustado mucho el artículo sobre todo por lo que sugiere. Si no queremos usar dentadura postiza en el futuro, debemos preocuparnos por este desgaste de nuestros dientes y poner remedio.

  • Uhmmmm bueno saberlo, creo que soy bruxista de grado II. Voy a intentar hacer los ejercicios a ver si evoluciona, sino os haré caso y me pondre una férula.

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