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Epicondilitis VS Epitrocleitis: Causas, Sintomas y Tratamiento.

Epicondilitis VS Epitrocleitis: Causas, Sintomas y Tratamiento.

QUÉ ES:

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La epicondilitis, llamada también codo de tenista, se caracteriza por dolor en la parte externa del codo, fundamentalmente en la inserción del supinador corto del carpo, supinador largo y el extensor radial largo del carpo. Ésta es la causa más frecuente de dolor del codo en la población general.

Autor de este artículo: Dñª. Sara Rufete Ferrández Sigue leyendo

Diafragma. Funciones, Lesiones más frecuentes y tratamiento.

Diafragma. Funciones, Lesiones más frecuentes y tratamiento.

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QUÉ ES EL DIAFRAGMA

El diafragma es un músculo de forma alargada.  Separa la cavidad torácica de la abdominal y se sitúa debajo de los pulmones en forma de cúpula. Está inervado por el nervio frénico que se asegura de que funcione adecuadamente.

Autor de este artículo: Dñª. Sara Rufete Ferrández Sigue leyendo

Abdominales para mujeres, dietas, ejercicios y consejos

Abdominales para mujeres, dietas, ejercicios y consejos.

Sobre los Abdominales. Siempre estamos hablando de lo que deberíamos hacer para marcar nuestro abdomen o adquirir masa muscular. Por lo general, no son hechos que suelan importar demasiado a muchas mujeres. Porque a diferencia de los hombres que les gusta lucir un abdomen bien definido, las mujeres desean tener un vientre plano y firme.

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