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El Metodo Pilates y su relacion con la Fisioterapia
Metodo Pilates y su relacion con la Fisioterapia
Autor de este artículo: Dñª. Sara Rufete Ferrández (Fisioterapeuta)
Más del 80% de las personas padecerán de lumbago al menos una vez en la vida. La lumbalgia o lumbago es un dolor localizado en la parte baja de la espalda, correspondiente a la zona lumbar de la columna vertebral. Sigue leyendo
Los mejores ejercicios para personas que sufren dolor de espalda
Dolor de espalda. Los mejores ejercicios para personas que sufren este dolor.
Articulo realizado por: D. Ricardo Rubio Cano (Fisioterapeuta)
El dolor de espalda puede ser provocado por estar sentado todo el día, pendiente de una pantalla de ordenador, muchas veces en sillas inadecuadas. Este dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes en este mundo moderno. Sigue leyendo
El masaje corporal y sus beneficios en nuestras vidas.
El masaje corporal y sus beneficios en nuestras vidas.
El masaje corporal, también llamado Masoterapia, ha sido utilizado a lo largo del tiempo por los múltiples beneficios que nos ofrece, indudablemente quien no los ha probado de manos de un fisioterapeuta, no sabe lo que se pierde. Algunos de sus efectos son los que detallamos a continuación:
El masaje corporal en nuestras vidas
Cómo abordar una lumbalgia con la fisioterapia.
¿Qué es la lumbalgia?
La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda. Que afecta tanto a personas jóvenes, como adultas, y aparece tanto en trabajos sedentarios, como en aquellos que implican un gran esfuerzo físico. Es una de las 5 causas de ausentismo laboral más frecuentes y aproximadamente el 80 % de la población ha tenido o tendrá alguna lumbalgia durante su vida. Sigue leyendo